Самостоятельное решение психологических проблем
Как остановить манипуляции чувством вины и избавиться от чувства вины перед мамой Мама постоянно использует манипуляцию чувством вины взрослой дочери. Давайте сразу оговоримся – в большинстве случаев мама делает это неосознанно, не для того, чтобы обидеть или унизить дочь. Возможно, с ней так общалась ее мама. А быть может она этому научилась сама. Это не …
Как успокоиться и перестать нервничать в стрессовых ситуациях Дорогой мой читатель. Я не могу знать, в каком состоянии ты сейчас находишься. Быть может твоя жизненная ситуация настолько плоха, что хочется выть. Не хватает денег, нет взаимопонимания с родными людьми, не устраивает работа или её отсутствие. Быть может здоровье тебя подводит. Или ты узнал о измене …
Или как матери портят жизнь своим сыновьям Здоровые отношения между мамой и взрослым сыном в нашем обществе – явление не редкое. Но, все же, не стопроцентное. На противоположной стороне отношения уродливые, разрушающие не только сына и мать, но и его семью. Женщина, дочь в подобной ситуации будет страдать и искать пути решения. Ну а мужчина …
Как красиво сделать комплимент женщине или мужчине? Нужны ли в повседневном общении комплименты или это никому не нужные любезности? Советы психолога Даша и Маша — подруги с детства. Они работают в одной компании. Но к Даше весь коллектив относится по дружески, тепло. А вот Машу сторонятся. Почему? Да потому, что Даша знает секрет — как …
О чем надо задуматься, прежде чем выйти из зоны комфорта? 3 этапа Прежде чем задумываться о том, как выйти и зоны комфорта и начать новую жизнь, надо понять, что это такое – зона комфорта. И какая она – новая жизнь? По сути, комфорт – это нечто приятное, удобное, привычное. Так зачем же покидать эту приятную …
Или почему не надо прощать? 7 правил жизни без обид Я не могу простить своих родителей за свои детские обиды и нелюбовь ко мне. Встречали таких людей? Как правило, так говорят люди, у которых не складывается что-то в жизни. Нет счастья, дохода. И в этом прямая связь. Обида Это энергетическая дыра, через которую уходит …
9 признаков токсичных отношений дочери с мамой Как из них выйти? Что делать? Когда речь идёт о токсичных отношениях дочери с мамой – бывает очень сложно понять это, принять, еще сложнее что-либо предпринять. Такие отношения с коллегами, друзьями, супругами, можно прекратить. Но как быть с мамой? Сыновья тоже часто страдают от токсичных отношений с …
Научись себя любить Стань уверенной в себе женщиной 5 шагов 3 практики 12 советов Вопрос «как научиться себя любить и стать уверенной в себе женщиной?» похож на «Что появилось первое, курица или яйцо?» Можно ли любить себя, но не быть уверенной в себе? А можно ли быть уверенной в себе, но не любить себя? Любовь …
Факторы влияющие на формирование самооценки личности. Тестирование – какая у вас самооценка? Рекомендации Самооценка – это то, как сам человек оценивает себя, свои достоинства или недостатки. Это его личное отношение к тому, насколько он считает себя значимым в личной жизни и в обществе. И всего лишь три фактора влияют на её формирование. Врач, психолог и …
Какой вред приносят, как их обнаружить? 3 техники трансформации Почему отдергиваем руку от горячего чайника. Почему стоим на красный и идем на зеленый? Не трогаем руками оголённый электрический провод. Потому что когда-то сформировалось убеждение, что это плохо, больно, нельзя. А тебе не приходило в голову, что у тебя есть такие же негативные убеждения про …